Regeneration & Entspannung

Sauna
bei MOTUS

Entspannen und Wohlfühlen

Nach einem intensiven Training ist Entspannung genauso wichtig wie das Training selbst. Unsere Sauna bietet Ihnen den perfekten Ort, um zur Ruhe zu kommen, sich zu regenerieren und neue Energie zu tanken. Hier können Sie abschalten, den Alltag hinter sich lassen und sich ganz auf Ihr Wohlbefinden konzentrieren.

Regeneration

Sauna Öffnungszeiten

Öffnungszeiten

Montag - Freitag 16:00 - 20:00 Uhr
Samstag 14:00 - 18:00 Uhr
Sonntag Geschlossen

Warum Sauna nach dem Training?

Die Sauna ist mehr als nur Entspannung – sie unterstützt aktiv Ihre Regeneration. Die Wärme fördert die Durchblutung, entspannt verspannte Muskeln und hilft dabei, Abfallprodukte des Trainings schneller abzubauen. Gleichzeitig stärkt regelmäßiger Saunabesuch Ihr Immunsystem und reduziert Stress. Gönnen Sie sich diese wohltuende Auszeit nach jedem Training.

Vorteile der Sauna

Regeneration

Fördert die Regeneration nach dem Training und beschleunigt die Erholung der Muskeln

Entspannung

Entspannt Muskeln und fördert die Durchblutung für ein angenehmes Körpergefühl

Immunsystem

Stärkt das Immunsystem und unterstützt die Abwehrkräfte

Wellness

Reduziert Stress, fördert Entspannung und steigert das allgemeine Wohlbefinden

Entgiftung

Unterstützt die natürliche Entgiftung des Körpers durch Schwitzen

Schlafqualität

Verbessert die Schlafqualität und sorgt für erholsame Nächte

Ihre Auszeit für Körper und Geist

Nutzen Sie unsere Sauna als festen Bestandteil Ihrer Trainingsroutine. Ob nach einem intensiven Workout oder einfach zwischendurch – hier finden Sie die Ruhe und Entspannung, die Sie brauchen. Lassen Sie die Wärme Ihre Muskeln lockern, Ihren Geist beruhigen und neue Energie für den Tag schöpfen.

Sauna nutzen?

Die Sauna ist in unseren Premium-Mitgliedschaften enthalten. Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen.

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